献立 ごはん、もずく汁、焼き魚、にんじんしりしり、牛乳

 少し早めの「食育の日献立」です。今月は、沖縄県の料理、「もずく汁」と「にんじんしりしり」を取り入れました。特に、「にんじんしりしり」が好評で、「おいしかった!」と感想を伝えに来てくれた子どももいました。そこで、レシピを紹介します。

にんじんしりしり(4人分)

★にんじん 1本(150g)・・・千切り

★ツナ缶 1/2缶(約35~40g位)・・・油をきる

★炒め油 適量

★しょうゆ 小さじ2

★みりん 小さじ1

★砂糖 少々

油を熱したフライパンで、にんじん、ツナの順に炒め、調味料で味をつけて出来上がりです!